المجلة الطبية

بدائل الدهون أهمّ خصائصها والأطعمة الغنيّة بها الغذاء والصحة بدائل الدهون أهمّ خصائصها والأطعمة الغنيّة بها
بعد سحب الدهون من المأكولات تبدو الأغذية أقل طراوة وليونة في الفم مثل الحليب ومشتقاته الخالية من...
السجائر الإلكترونية والتبغ المسخن للمساعدة على الإقلاع عن التدخين السجائر الإلكترونية والتبغ المسخن للمساعدة على الإقلاع عن التدخين
السجائر الالكترونية وطرق استعمالها تقوم عيادة المساعدة على الإقلاع عن التدخين بمساعدة المريض على...
الغذاء المناسب لحماية البشرة من التجاعيد الغذاء والصحة الغذاء المناسب لحماية البشرة من التجاعيد
تعرف التجاعيد بأنها التغيرات الميكانيكية والفسيولوجية التي تطرأ على أجزاء البشرة المختلفة بحيث تفقد...
5 أخطاء تسبب نحافة طفلك صحة الرضيع 5 أخطاء تسبب نحافة طفلك
الاهتمام بتغذية الطفل منذ اليوم الأول أمانة في عنق الأم والأب، فالعادات الغذائية التي تتبعينها مع...
كيف يصل الإنسان إلى مرحلة الإدمان على الكحول ؟ صحة عامة كيف يصل الإنسان إلى مرحلة الإدمان على الكحول ؟
يوجد في تونس1.7 مليون مستهلك للكحول كما أن 55 بالمائة من التّونسيين يستهلكون هذه المادّة مرّة في...
تأخر الإنجاب الحمل تأخر الإنجاب
إنّ الوقت المتوقّع لحدوث الحمل يختلف بشكلٍ كبير بين الأزواج، مثلاً بالإمكان أن تكون فرص الحمل عند...
هل يمكن أن تكون السّيجارة الالكترونيّة حلاّ للإقلاع عن التّدخين هل يمكن أن تكون السّيجارة الالكترونيّة حلاّ للإقلاع عن التّدخين
تحتوي السّيجارة الواحدة على 7000 مادّة سامّة من بينها القطران والنّيكوتين وأحادي أكسيد الكربون,...
تعرّف على أهم خصوصيّات حمية الألياف وحمية Weight Watchers الرجيم تعرّف على أهم خصوصيّات حمية الألياف وحمية Weight Watchers
ذكرت الدكتورة كارلا ياردميان أخصائية التغذية في كتاب الريجيم السريع عدة أنواع من الحميات التي وقع...
لماذا يكح الفرد؟ وما هي الكحة أو السعال؟ صحة عامة لماذا يكح الفرد؟ وما هي الكحة أو السعال؟
لماذا يكح الفرد؟ وما هي الكحة أو السعال؟ الكحة هي علامة من علامات عند مرض الجهاز التنفسي. الكحة...
الإطار القانوني للسجائر الإلكترونية في تونس الإطار القانوني للسجائر الإلكترونية في تونس
تثير مسألة التّعاطي مع موضوع السّجائر الإلكترونية اليوم كثيرا من الإشكاليّات. و تتعلّق...
تعرف على أعراض سن اليأس الذكوري صحة الرجل تعرف على أعراض سن اليأس الذكوري
غالبًا ما يتم التشبيه بين سن اليأس عند النساء وإياس الذكور عند الرجال. ومع ذلك ، فإن هاتين...
فوائد وجبة الفطور الغذاء والصحة فوائد وجبة الفطور
وجبة الفطور يتناول الإنسان خلال يومه العديد من الوجبات ومن المعتاد أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة،...
5 أسباب تؤدي إلى صعوبة حرق دهون البطن صحة عامة 5 أسباب تؤدي إلى صعوبة حرق دهون البطن
تُعد دهون البطن ضرورية لحماية المعدة والأمعاء والأجهزة الأخرى الموجودة في منطقة البطن،...
تورم الغدد اللمفاوية في الرقبة صحة عامة تورم الغدد اللمفاوية في الرقبة
يتكون الجسم من شبكة من الأنسجة الخلوية والغدد اللمفاوية التي ترتبط بدورها بعروق الجسم وهي مكونة من...
ماهي أهمية ممارسة التمارين الرياضية صحة عامة ماهي أهمية ممارسة التمارين الرياضية
فوائد الرياضة كثيرة و من أهمها أنها تساعد في الوقاية من أمراض القلب و السكتة الدماغية و الإنتظام في...
الشاي الأخضر مزيل للسموم و رائع للبشرة اللياقة والرفاهية الشاي الأخضر مزيل للسموم و رائع للبشرة
الشاي الأخضر هو مشروب خالد هو جزء من حياتنا اليومية. تشتهر بفوائدها المضادة للأكسدة ، وأقل...
إفرازات الغدة الدهنيّة و تأثيراتها صحة البشرة إفرازات الغدة الدهنيّة و تأثيراتها
في توجد الغدة الدهنية بالقرب من قاعدة قناة الجريب ( أو المسام ) في حركة ناشطة مطردة ، غير متأثرة...
كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد؟ الرجيم كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد؟
إن التخلص من الوزن الزائد يتم عبر جملة من الطرق من ضمنها الريجيم ولكن تجدر الإشارة إلى وجود طرق...